延安特大车祸现场。
8月26日，核载39人的双层大客车追尾甲醇大罐车起火，造成36人死亡，2人重伤。这也是中国近年来发生的又一起卧铺客车重大伤亡事故。平安是每个人的希望，不过“常在河边走，难免不湿鞋”。如果遇到车祸，您知道如何自救？如何帮助伤者吗？下面我们为大家整理分析了一些常见情况：
一、车祸基本自救方法
自救：迅速抱头缩身成球形
来不及做缓冲动作时，就应迅速抱住头部并缩身成球形，以此可减少头部、胸部受到撞击。
二、汽车行驶时落水
自救：有次序地撤出
由于坠落的情况不同，所受的冲击也大不相同。但是，受到强烈的冲击是普遍的情况。坠落时，应该用手护住头部和胸部，尽可能将身体倒在座席上，并紧闭嘴唇，咬紧牙齿，冲击一过，要迅速冷静的作出判断，弄清汽车下沉后的状况。一般汽车着水大多为正方向，如果还能从车窗逃出，应该尽快打开车窗逃出去；如不可能，就应该关闭车窗，控制水的侵入，打开全部车灯，待车内稳定后，再决定从哪个门、窗逃出。解开安全带，脱掉外衣，当水位到下颚时，作一次深呼吸，然后打开门、窗逃出。此时，由于外部水的压力，车门可能难以打开。不过，水灌满车体必然需要一定时间。即使将要灌满时，在车内一定还有一些空气，因此，应该面临危险而从容不迫。特别在大客车上，如坠入水中，更不能惊慌失措、争先恐后，应有次序地撤出。
三、汽车冲出路面
自救：等车子停稳后按次序下车
严重交通事故最常见的是汽车冲出路面，这时千万不要惊慌乱动，应等驾驶员把车子停稳之后，再按次序下车，以免造成翻车事故。
不要让坐车者在车身不稳时下车，这会造成危险。前轮悬空时，应先将前面人员逐个接下车；后轮悬空时，则应先让后面的人员逐个下车。车上的人一定要沉着稳定。汽车冲下路基时，首先应使车子保持平衡，防止翻车；还要切断汽车电路，防止漏油发生火灾。
汽车冲出路面发生翻滚时，乘员在意识丧失以前，应用双手紧握并紧靠后背；驾驶员可紧握方向盘，与车子保持同轴滚动，使身体不在车内来回碰撞，以免严重撞伤。
四、发生撞车时
自救：乘车者可向前伸脚顶在前面坐椅背
经验证明副驾驶位是最危险的座位，如果坐在该处的话，首先要抱住头部躺在座位上，或者双手握拳，用手腕护住前额，同时屈身抬膝护住腹部和胸部。
后座的人最好的防护办法就是迅速向前伸出一只脚，顶在前面坐椅的背面，并在胸前屈肘，双手张开，保护头面部，背部后挺，压在坐椅上。
即使没有时间，平时也要准备好车祸时应迅速用双手用力向前推扶手或椅背，两脚一前一后用力向前蹬，这样，撞击力消耗，缓冲身体前冲的速度，从而减轻受害的程度。
汽车相撞发生火灾的可能性极大，所以撞击一停止，所有人要尽快设法离开汽车。
五、汽车起火时如何自救
自救：乘客下车后再组织灭火
当汽车被撞后发生火灾时，由于被撞车辆零部件损坏，乘车人员伤亡比较严重，首要任务是设法救人。如果车门没有损坏，应打开车门让乘车人员逃出，以上两种方法也可同时进行。同时驾驶员可利用扩张器、切割器、千斤顶、消防斧等工具配合消防队员救人灭火。
当公共汽车发生火灾时，由于车上人多，要特别冷静果断，首先应考虑到救人和报警，视着火的具体部位而确定逃生和扑救方法。如着火的部位在公共汽车的发动机，驾驶员应开启所有车门，令乘客从车门下车，再组织扑救火灾。如果着火部位在汽车中间，驾驶员开启车门后，乘客应从两头车门下车，驾驶员和乘车人员再扑救火灾、控制火势。如果车上线路被烧坏，车门开启不了，乘客可从就近的窗户下车。如果火焰封住了车门，车窗因人多不易下去，可用衣物蒙住头从车门处冲出去。
移动伤员七注意
专家指出，正确的搬运方法能减少病人的痛苦，防止损伤加重；错误的搬运方法不仅会加重病人的痛苦，还会加重损伤。因此，正确的搬运在现场救护中显得尤为重要。注意事项有：
1、迅速观察受伤现场和伤情；2、先救命后治伤；3、先止血、包扎、固定再搬运；4、保持脊柱和肢体在同一轴线上，不要无目的地移动伤员，防止损伤加重；5、搬动伤员动作要轻巧、迅速，避免不必要的移动，徒手搬运伤员通常有三种方法(见下图)6、注意伤情变化；7、多人同时搬运，步骤要协调一致。
徒手搬运伤员的三种方法(资料图)
平日坐车时应该注意哪些
在预防发生车祸方面，有几点是应该特别加以重视的：
(1)乘客在乘车时不要打瞌睡。因为打瞌睡就会放松警惕，车祸发生时根本无法预防。
(2)在乘车时注意力要集中，注意行车的速度以及道路情况。同时，要尽可能地抓住扶手或可扶的地方。一旦发生车祸，将会有所准备。
(3)在乘车时的坐姿至关重要。如果车相撞时，汽车在受到猛烈冲击时，随着惯性运动，人会向前倾倒，接着又会反弹地向后恢复原位，脖子也会跟着向后碰去，因此，颈椎极易受到撞击，产生严重的损伤。如果你这时侧着身子深深地坐在椅子内，就能有效地保护颈椎。
